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전립선에 좋은 음식에는 뭐가 있을까? 전립선 건강을 위해 어떤 음식을 먹는 게 좋을까요. 전립선 건강을 위한 음식을 알아보겠습니다. 토마토는 항암 효과가 뛰어납니다. 토마토가 많이 든 음식이 전립선암 발병률을 크게 감소시킨다는 연구도 있습니다. 토마토가 전립선을 건강하게 해서 전립선암 발병을 줄이는 겁니다. 검은콩은 식초에 절여 먹으면 신장을 보하는 효과가 뛰어납니다. 체내 노폐물을 정화하고 독성을 해독하는 약효가 있습니다. 대개는 콩을 1주일간 초에 절인 뒤 콩은 따로 씹어 먹고, 식초는 요리에 가미해 먹거나 생수로 희석하여 마시면 됩니다. 마는 전립선을 강화하는 음식으로 알려져 있습니다. 각종 요리에 첨가해도 좋습니다. 특히 생으로 갈아 마시면 효소 작용이 활발해져 더 큰 효능을 볼 수 있습니다. 상추는 증상이 심해 소변을 찔끔거리면서 .. 2023. 9. 13.
23년 9월 13일 수 주요뉴스 ▶ 2023.09.13 장전뉴스클리핑 1. 보아부터 에스파·라이즈까지...SM 가수들 일제히 위버스 입점 https://naver.me/FgSM9GfH 보아부터 에스파·라이즈까지…SM 가수들 일제히 위버스 입점 걸그룹 에스파와 그룹 NCT 127을 위시한 SM엔터테인먼트 소속 가수 13팀이 일제히 하이브가 운영하는 팬 커뮤니티 플랫폼 위버스에 12일 입점했다. 가요계에 따르면 'SM 대선배' 가수 강타·보아부터 n.news.naver.com :모든 에스엠 아티스트들이 입점. 광야클럽(팬클럽)까지 다 옮겨옴(팬클럽 가입비도 그러면 하이브 쪽 매출로 먼저 잡히겠네). 카카오가 하이브가 비싸게 사놓은 에스엠 자회사 지분들도 다 되사주고 아무튼 먹으려고 참 애썼다싶다. 2. 삼성, 모바일 메모리값 20% 인상 .. 2023. 9. 13.
23년 9월 13일 주도주 추천 및 정보 ▶9월 13일 수 시장 주도주 추천 ▶유가 꺾이지 않는 국제 유가...美 CPI 유럽금리·IEA 보고서 '주목' (http://cuts.kr/naXFW) -유가 : 흥구석유, 한국석유, 지에스이, 중앙에너비스 ▶제약바이오 알테오젠, 수조원대 마일스톤 수령 가능 (http://cuts.kr/IszJX) -제약바이오: 알테오젠, 신테카바이오, 레고켐바이오, HLB, 일동제약, 샤페론, 엑세스바이오 ▶자율주행 "테슬라 슈퍼컴이 미래" ・・・ 자율주행 관련주 '들썩' (http://cuts.kr/OHUad) -자율주행: 퓨런티어, 캠시스, 옵트론텍, 라이콤, 텔레칩스 ▶정치 '한동훈' '이재명' 이름표 달고... 정치 테마주 들썩이는 증시 주의보. (http://cuts.kr/dLPVX) -한동훈: 태양금속, .. 2023. 9. 13.
23년 9월 12일 화 장마감 브리핑 거래대금 코스피: 8.8조 원, 코스닥: 13.0조 원 코스피 코스닥 둘다 쭉 미끄러지는 하락장 연출 상승 689, 하락 1712 코스닥은 900선이 무너졌습니다. 그러면서 코스닥도 60일선을 살짝 하회하는 차트가 만들어 졌습니다. 통상은 공방을 좀 하는데 오늘은 너무 힘없이 밀린것 같습니다. 2차전지 인버스 ETF 상장 시기가 참 묘했네요. 전일 테슬라의 급등에 2차전지 은기를 기대할만 했는데 완벽히 차단 관련 자율주행 섹터 부각되고 HBM 약간 온기 그나마 반도체 쪽이 후반부 올라오면서 방어, 전반적으로는 바이오가 제일 좋아보입니다. 그리고 간만에 넷마블이 급등했는데 최근의 게임주는 기대감보다는 실제 인기와 숫자가 확인되면서 상승하는 모습보이네요. #2023.09.12 화 마감시황 -최근 주도업종 하.. 2023. 9. 12.
23년 9월 12일 추천 주도주 마감현황 (고점기준) ✔️9월 12일 추천 주도주 마감현황 -자율주행 #현대오토에버 +9.58% #이노시뮬레이션 +12.19% #디와이 +9.59% #모바일어플라이언스 +25.21% #인포뱅크 +7.42% #넥스트칩 +15.34% #퓨런티어 +29.85% -AI #마음AI -2.85% #이스트소프트 -6.32% #크라우드웍스 +2.37% #솔트룩스 -1.28% #셀바스AI +1.02% -의료AI #루닛 +1.95% #셀바스헬스케어 -1.25% #디알텍 +15.00% #뷰노 +5.79% #딥노이드 +1.83% -로봇 #두산 +11.74% #레인보우로보틱스 +0.94% #에스피시스템스 -1.17% #대동 -0.05% #유진로봇 +2.89% #에스피지 +3.55% #뉴로메카 +1.29% #에스비비테크 +2.21% #이삭엔지니어링 .. 2023. 9. 12.
크레아틴 효능 섭취방법 크레아틴은 근매스 상승과 관련하여 가장 인기 있는 보충제 중 하나입니다. 근매스는 근육의 크기나 근육 덩어리를 말하는 겁니다. 이 성분은 근육에 에너지를 공급하고, 운동 시 근육의 이완을 돕는 역할을 합니다. 크레아틴은 일반적으로 우리 체내에서 발견되지만, 음식으로 충분히 섭취하기 어려우므로 보충제로 섭취해야 합니다. 크레아틴은 대부분 육류에 많이 포함되어 있습니다. 그러나 일반적인 식단으로는 충분히 섭취하기 어렵기 때문에, 아르기닌, 글리세린, 메티오닌과 같은 다른 아미노산을 활용하여 소량의 크레아틴을 생산합니다. 그러나 이는 인텐시브한 운동, 즉 짧은 집중적인 운동을 목적으로 하는 경우 충분하지 않습니다. 하루에 충분한 양의 고기를 섭취하지 않는 경우, 크레아틴 섭취량이 부족해질 수 있습니다. 따라서.. 2023. 9. 12.
저혈압 수치와 정보 저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg보다 낮은 상태를 말합니다. 이완기 혈압은 수축기 혈압에 비해 환자의 기능 장애를 동반하는 저혈압 상태를 잘 반영하지는 않지만 일반적으로 60mmHg 미만을 저혈압으로 정의합니다. 저혈압이 고혈압보다 나쁘다는 말이 있죠. 그러나 이는 대부분의 경우 사실이 아닙니다. 대체로 혈압은 낮을수록 좋습니다. 혈압은 대체로 낮으면 좋지만 기립성 저혈압처럼 증상이 나타난다면 치료받는 게 좋습니다. 건강검진 결과 혈압이 정상 수치보다 낮다고 걱정할 필요는 없습니다. 한 병원의 연구결과 심혈관질환 위험도가 가장 낮았던 사람들은 수축기 혈압이 90~99mmHg, 이완기 혈압은 40~49mmHg이었습니다. 하지만 기립성 저혈압은 위험합니다. 기립성 저혈압은 하지 혈관에 일시적으로 혈액이 몰.. 2023. 9. 12.
23년 9월 12일 화 주요뉴스 ▶ 2023.09.12 장전뉴스클리핑 1. 루닛 'AI 기반 동반진단 루닛스코프... 1년 안에 성과 나올 것" https://n.news.naver.com/article/015/0004890519?sid=105 루닛 "'AI 기반 동반진단' 루닛스코프…1년 안에 성과 나올 것" "한국에 있는 기술 기반 스타트업으로 글로벌 영업을 하기가 쉽지 않았습니다. 대신 병원에서 사용하는 의료기기 업체와 협업을 하기로 했습니다." 서범석 루닛 대표(사진)는 11일 서울 여의도 n.news.naver.com : 빅팜입장에서 신약개발 실패리스크를 줄일 수 있는 것은 비용, 시간적 측면에서 엄청난 메리트 20여개의 글로벌제 약사와 계약했거나 협업논의중이라고 함. 실제로 계약이 나오고 그 효능이 입증되는 단계에서는 루닛의.. 2023. 9. 12.
23년 9월 12일 주도주 추천 및 정보 ▶9월 12일 화 시장 주도주 추천 ▶테슬라 모건스탠리 '4백슬라' 예고에...테슬라 주가 10% 대 폭등 (https://url.kr/ry853w) -자율주행: 현대오토에버, 이노시뮬레이션, 디와이, 모바일어플라이언스, 인포뱅크, 넥스트칩, 퓨런티어 ▶AI MS와 손잡은 삼성, 오픈AI 기반으로 '삼성 AI' 개발 (http://cuts.kr/tWGjF) -AI: 마음AI, 이스트소프트, 크라우드웍스, 솔트룩스, 셀바스AI -의료AI: 루닛, 셀바스헬스케어, 디알텍, 뷰노, 딥노이드 ▶ 로봇 레인보우로보 시총 4兆⋯⋯IPO 앞둔 두산로보틱스 '파란불' (http://cuts.kr/DSOfG) -로봇: 두산, 레인보우로보틱스, 에스피시스템스, 대동, 유진로봇, 에스피지, 뉴로메카, 에스비비테크, 이삭엔지.. 2023. 9. 12.
[해외선물] 해외선물 종목중 많이 매매하는 종목 한국 사람들이 많이 매매하는 해외선물 종목 한국 사람들은 보통 변동성이 높은 종목들을 선호하는 경향이 있고 거래량이 많은 종목을 주로 매매합니다. 변동성이 높으면서 많은 사람들이 매매하는 종목을 알려드리겠습니다. 나스닥 100, 항셍, 크루드오일, 골드 이렇게 크게 4개의 종목을 주로 매매를 많이 하는 편입니다. 해외선물은 거의 하루 종일 매수, 매도가 가능하고 양방향으로 거래를 할 수가 있습니다. 주로 미국 나스닥은 밤 거래를 하고 항셍은 낮 거래를 많이 하는 편입니다. 그 이유는 그 시간이 변동성이 제일 큰 시간이어서 그렇습니다. 변동성이 없는 시장에서는 돈을 잃을 확률이 높기 때문에 매매를 하루 종일 할 수 있다고 하더라도 확률 높은 시간대에 매매를 하는 것이 좋습니다. 그런데 종목 이름을 보실 때.. 2023. 9. 11.
23년 9월 11일 추천 주도주 마감현황 (고점기준) ✔️9월 11일 추천 주도주 마감현황 -로봇 레인보우로보틱스 +14.15% 대동 +9.30% 유진로봇 +3.30% 아진엑스텍 +7.94% 이랜시스 +7.86% 에스피지 +7.05% 푸른기술 +8.21% 뉴로메카 +12.14% 에스비비테크 +12.73% 두산 +29.97% 이삭엔지니어링 +6.60% ​ -UAE 에스와이 +18.81% -철강 하이스틸 +13.70% 율촌 +29.95% 문배철강 +8.25% 금강철강 +2.03% 동국제강 +2.68% 한일철강 +7.80% -요소수 KG케미칼 +10.92% 조비 -1.58% 유니온 +11.52% 롯데정밀화학 +1.12% -반도체 피델릭스 +6.79% 서플러스글로벌 -0.93% ​ -반도체 하나마이크론 +1.37% 펨트론 +3.45% HPSP +0.29% SFA반.. 2023. 9. 11.
23년 9월 11일 주요뉴스 ▶ 2023.09.11 장전뉴스클리핑 1. 조선업계 빅3, 임단협 끝내고 '카타르 수주전' 격돌 https://n.news.naver.com/mnews/article/003/0012080034?sid=101 조선업계 빅3, 임단협 끝내고 '카타르發 수주전' 격돌 조선업계 빅3가 임금 및 단체협약(임단협)을 모두 마무리하고 다시 뛸 기틀을 마련했다. 업체들은 노조 리스크를 해소한 만큼 선박 건조에 박차를 가하는 한편 하반기 카타르에너지가 추가 발주 n.news.naver.com : 노가다+후판이 조선업의 중요한 축이기 때문에, 임단협이 무탈하게 지나간 것은 긍정적인 소식임. 조선3사 모두 3 년치 이상의 일감이 쌓여있기 때문에 하반기 수주모멘텀에서도 수익성을 고려한 선별 수주가 가능할 것으로 전망됨. 2... 2023. 9. 11.

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